为什么建议关掉垂直同步

垂直同步（V-Sync）是为了解决 GPU 输出帧率与显示器刷新率不一致而导致的画面撕裂问题而诞生的技术。它的原理是在显示器本轮刷新结束前，不传输下一帧画面。垂直同步一般是游戏设置中的选项。

虽然能有效减少画面撕裂，但是也会严重影响游戏帧率，因为 GPU 要浪费时间等待显示器刷新完成。比如显示器的刷新率是 60Hz，不开启垂直同步 GPU 能输出 60 FPS，开启了垂直同步后只有 55 FPS。

随着技术的发展，显卡厂商和显示器厂商开发了自适应同步（Adaptive-Sync）的技术。这种技术让显示器刷新率动态适应 GPU 的输出帧率，从而减少 GPU 的等待延迟，在解决画面撕裂问题的同时不降低帧率。

目前主流的显示器和独立显卡都支持这种技术，但是叫法不同。NVIDIA 的叫法是 G-Sync，而 AMD 的叫法是 FreeSync。但是抛开名字的差异，两者的技术标准是一致的，而且互相兼容。NVIDIA 的显卡可以支持 FreeSync 显示器，AMD 的显卡也支持 G-Sync 显示器。

如果你的显示器和显卡都支持且开启了 G-Sync/FreeSync（显卡驱动通常是默认开启的，但是显示器设置可能是默认关闭的），那么就完全没有必要在游戏里开启垂直同步了，它除了让帧率变低外，没有任何好处。